つわりの時でも無理なく飲むことが出来ました
妊娠初期の頃、つわりが酷く食事をすることが思うように出来ませんでした。
何を食べても戻してしまい、食べ物の匂いを嗅いだだけでも吐き気が酷くなってしまうので水だけ飲んで過ごしていました。
つわりの時期は母体の栄養が赤ちゃんに行くので無理をしなくていいと言われたものの、それでも水しか飲めない状態では良くないと何か食べられそうなものをと探してみたのがマタニティスープを始めたきっかけです。
マタニティスープには不足しがちな栄養素が多く含まれ、サプリメントで摂るように推奨される葉酸もしっかり入っているので、サプリメントすら飲めない状態だった私には非常に助かりました。
ポタージュはつわりの時には口に合わずに飲めませんでしたが、生姜トマトスープやがごめ昆布入り海藻スープはあっさりしていたので無理なく飲むことが出来、口に出来るものがあったことがとても嬉しかったです。
今はつわりの時期を過ぎて安定期に入ったので、つわりの時に飲めなかったほうれん草とじゃがいものポタージュやとうもろこしと豆乳のポタージュも食べていますが、つわりの辛い時期に出会えて良かったと思っています。
栄養が偏り気味の食生活になりがちなので、これからもマタニティスープを飲んで栄養を補っていこうと考えています。